自由容器
青少年体能训练中心
运动员长期发展模型 Long Term Athlete Development Model （LTAD模型 ），是近些年来在运动训练学领域兴起的重要理论。LTAD模型为所有年龄的人（特别是青少年、儿童 ）参与体育运动划分了七个阶段。需要注意的是，按照LTAD模型，孩子从一个阶段过渡到另一个阶段，取决于孩子的运动能力与身心发育方面的成长，而不仅仅以孩子的年龄作为判断标准。在LTAD模型里，我们可以把孩子的实际年龄作为一种参考，有些阶段强调的则是孩子的发育年龄。
运动员长期发展模型 Long Term Athlete Development Model （LTAD模型 ），是近些年来在运动训练学领域兴起的重要理论。LTAD模型为所有年龄的人（特别是青少年、儿童 ）参与体育运动划分了七个阶段。需要注意的是，按照LTAD模型，孩子从一个阶段过渡到另一个阶段，取决于孩子的运动能力与身心发育方面的成长，而不仅仅以孩子的年龄作为判断标准。在LTAD模型里，我们可以把孩子的实际年龄作为一种参考，有些阶段强调的则是孩子的发育年龄。